Las Plataformas Vibratorias son dispositivos vibratorios de alta calidad que imponen un nuevo concepto en ejercicios físicos, están indicados para personas de todas las edades, estilos de vida y capacidades físicas.
Las Plataformas están formadas por una base y una columna vertical, la base o plataforma producen vibraciones en varias direcciones con diferente frecuencia. Sobre las mismas se pueden realizar diferentes rutinas de ejercicios que le permitirán tonificar su musculatura y adelgazar con sesiones cortas de 15 a 30 minutos.
Plataformas vibratorias para adelgazar, posee una computadora con diferentes niveles de entrenamiento preestablecidos, dependiendo de la duración, frecuencia y amplitud de las vibraciones y ángulo de articulación.
Se basa en la estimulación natural de todo el cuerpo como respuesta a la vibración. Las vibraciones que produce la plataforma generan ondas de energía que se transmiten por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares y mejorando el rendimiento físico con solo 3 sesiones semanales de 15 minutos.
Beneficios de las Plataformas Vibratorias
Mejora el equilibrio
Incrementar la tonicidad muscular
Mejora la densidad ósea combatiendo la osteoporosis
Mejorar la flexibilidad
Activa la circulación sanguínea y el drenaje linfático
Previene y mejora los problemas de celulitis
Incrementar el ritmo metabólico
Reducir los niveles de stress
Aplicar masajes
Realizar ejercicios de relajación
Ayudar a disminuir el dolor
Activa la regeneración de la piel y el tejido conjuntivo.
Demanda poco tiempo
Incrementar la tonicidad muscular
Mejora la densidad ósea combatiendo la osteoporosis
Mejorar la flexibilidad
Activa la circulación sanguínea y el drenaje linfático
Previene y mejora los problemas de celulitis
Incrementar el ritmo metabólico
Reducir los niveles de stress
Aplicar masajes
Realizar ejercicios de relajación
Ayudar a disminuir el dolor
Activa la regeneración de la piel y el tejido conjuntivo.
Demanda poco tiempo
Algunos ejercicios que se pueden realizar:
